100 entradas de MenoSmas para LifeSqueezers

100 entradas

Hoy he recibido una notificación sorpresa, donde WordPress (el software que uso como Editor del Blog) me indica que MenosSmas para Life Squeezers ha alcanzado ya las 100 entradas.

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Y aprovechando la oportunidad, he procedido a revisar todas mis entradas, hacer alguna corrección y a clasificarlas por temáticas. Abajo podreis ver un listado de las mismas,  por si os apetece darles un vitazo o para que sea más facil una potencial futura consulta.

En paralelo a esto he procedido a actualizar algunos de los vinculos a redes sociales , fundamentalmente Facebook (donde en mi página hay un apartado exclusivo a las entradas al Blog) , Twitter , Linkedin (aqui soy más selectivo en las que publico, dado que está vinculado a mi perfil profesional) e Instagram (donde publico algunas de las fotos principales o pensamientos “gráficos” adecuados para este formato. En paralelo he creado una nueva revista en Flipboard donde estarán todas las entradas publicadas y futuras.

La verdad es que después de cuatro años, con algunas temporadas con menor actividad, puedo decir que el objetivo personal que me habia creado al iniciar este proyecto : ayudar a los demás en su organización personal y publicar mis reflexiones vitales sobre mis experiencias creo que ha sido más que conseguido . Además , puedo confirmar que he resuelto una de mis mayores debilidades: la falta de consistencia en adquirir un habito.

Muchas gracias de corazón a tod@s los que estais ahí, por tomaros la molestia de hipotecar parte de vuestro tiempo , en leerme.

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Espero y deseo que este proyecto siga adelante y pronto podamos hablar de las 200 entradas.

Un fuerte abrazo Life Squeezers, ya sabeis vuestro tiempo=vuestra vida es sólo vuestra y sois SÓLO vosotros los que debeis ser dueños de la misma. No dejeis que nada ni nadie os arrebate ese derecho.

LISTA DE ENTRADAS CLASIFICADAS POR TEMÁTICAS

ACTITUD

APLICACIONES DE PRODUCTIVIDAD PERSONAL : Cómo me organizo

GESTION DEL MAIL

ENTRADAS DE OTROS

GESTION DEL CONFLICTO

MOTIVACIÓN:

NUEVOS HABITOS / RENACER

ORGANIZACIÓN PERSONAL 

PERSONAL (historias sobre mi mismo…)

RESEÑAS sobre Libros y Peliculas

RESILIENCIA

 

 

 

 

Porque escribo

escribir-a-manoHace tiempo que no me animaba a reencontrarme con mi blog. He pasado, por una etapa de reflexión interna ; tras unos comentarios de personas a las que quiero mucho;  que me han hecho revisar las razones porque escribo, y llegandome a plantear seriamente, dejarlo de hacer.

¿Por qué escribo? ¿Por qué muestro con toda su crudeza y sin maquillajes mis vivencias? ¿Por qué os lo cuento? ¿Por qué escribo mi propia historia?

La verdadera razón ,no estriba en otra cosa, que  en el efecto terapéutico que me genera.

Escribo porque me ayuda a plasmar lo que me afecta a mi; y al hacerlo público; al compartirlo con otros, entiendo que podía servirles de ayuda , haciéndoles ver que no estaban solos, y que esas sensaciones , experiencias, desengaños o alegrías, son absolutamente normales.

Mi intención es ayudarme a mi, a la vez que, quizás,  puedo ayudar a otros.

No obstante, si con esto puedo molestar a otras personas a las que quiero; esa razón de ser, podria dejar de ser licita.

Y es por esa razón ; que si bien, inicialmente había pensado abandonar este blog y dejar de escribir; finalmente, tras reflexionarlo mucho,  he decidido , que si,  que continuaré con mis escritos, pero con un  cambio de estilo : escribiré sobre las cosas que me pasan, porque entiendo que es la mejor forma de aproximarme a quien se toma la molestia de leerme; sin entrar tanto en los detalles excesivamente personales.

Al fin y al cabo la tematica de este  blog busca el sacar más provecho de nuestro dia a dia, de nuestra existencia, exprimiendo nuestras experiencias…escribiendo , porqué no, nuestra propia historia.

Mis disculpas de corazón, a los que haya podido molestar; nada más lejano de mi intención. Sois parte de mi propia historia y de ser como soy. Gracias por vuestra crítica sincera, gracias por estar ahí.

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Adios 2018, Hola 2019

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El 2018 esta llegando a su fin y antes de decirle Hola al 2019, me gustaría hacer un pequeño resumen de este año.

El año 2018 ha sido un año tremendamente significativo para mi y que ha servido para refrendar algo que considero no debo olvidar y  debo repetirme cada dia: “¡qué afortunado soy!”.

Fue el año donde celebré, por todo lo alto,  mi 50 aniversario con diferentes fiestas de conmemoración con aquellas personas que más significan para mi: gracias a tod@s por vuestro cariño y especialmente a mi pareja por organizarlas tan bien y demostrarme tanto amor (¡Gracias Mirola!).

Además tuve la oportunidad de visitar una gran cantidad de lugares : Fuerteventura, Carcassone, el Norte de España, Boi-Taull, Huelva-Cadiz y Doñana , el Algarve Portugues, Versailles y los castillos del Loira; y como colofón , me regalé un crucero por el Caribe visitando lugares como Cuba, Caiman, Jamaica y la isla de Cozumel en Mexico.

Pero tambien,  aparentemente, fue un año con experiencias negativas: tuve algunos problemas de salud. Aunque poniendolo en su justa medida ; creo que, ha sido una vivencia positiva. El hecho de haberme detectado una dolencia que tenia escondida , es un enorme logro. Ya que , de no haber sido asi, podria haber tenido las peores consecuencias.

Asimismo esa experiencia me sirvió para darme cuenta de que tenia que plantearme un cambio en mi vida. Fundamentalmente un cambio en mi ritmo laboral Asi que aquello de lo que tanto predicaba en mi blog,se tornó en una realidad; y he hecho un cambio de paso; y así, si bien trabajo intensamente, lo hago , intentando evitar mis clásicas jornadas maratonianas, dedicandome más tiempo para mi y para mi  familia.

Sirvió para darme cuenta, de lo que es realmente importante.Todo es aparentemente  importante, pero hay cosas que lo son más que otras. Me sirvió para entender,  que quizás mi desarrollo profesional (mis ambiciones) y mis excusas culpabilizando a otros y no a mi mismo, me estaba llevando a terrenos “pantanosos” y de fatales consecuencias.

La clave ; aunque la haya tenido que aprender en base a una experiencia dolorosa, fue darme cuenta, que el culpable final de mi sensación de agobio, era yo mismo, y dejar de, una vez por todas, el culpabilizar a los demas.

En el momento que aprendí (¡por fin!) a decir NO y pautar el realizar mi trabajo , durante un tiempo finito (y no infinito = sin horario de cierre) conllevó el que mi organización personal fuese más “organizada” = me daba tiempo a controlar los temas y centrarme en lo realmente importante, sin perderme en detalles o superficialidades. Y sobretodo a encontrar y disponer de más tiempo para lo realmente importante.

Asi que ¡GRACIAS 2018! por las experiencias vitales que me has dado, y ¡HOLA 2019!: año en el que espero reafirmar lo aprendido en el año anterior y disfrutar todavia más de lo que nos aporta la vida.

Os deseo a tod@s el mejor de los cierres del 2018 y un grandisimo 2019 que colme todos vuestros deseos .

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Gracias por estar ahí, gracias por tomaros la molestia de leer mis reflexiones.

Pd. Algunos datos de mi Blog “Menos es más para Life Squeezers” en el año 2018:

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Con el paso de los años, empiezas a valorar otras cosas, que son menos cosas y más sentimientos. Aquellas sensaciones, vivencias, que remueven tu interior , que te sacan de tu estado de quietud , aquellas que realmente te llegan. Una de ellas es darte cuenta lo importante que es el compartir tu vida con alguien.

Y es aqui donde entran dos personas que cuando las veo me doy cuenta que han sido fundamentales para llegar a mi reflexión inicial: MIS PADRES

Papas, cuando os veo caminar juntos, a pesar del paso continuado de los años de convivencia, me doy cuenta lo grande que es vuestro amor. Quizas debido al paso del tiempo, que no al desgaste,  el amor , se metamorfosea en otros sentimientos, en otras sensaciones; que amoldan nuestra vida cuando decidimos compartirla con alguien; y dan paso a la amistad, a la complicidad, a vivir sin decirse muchas palabras, a simplemente el estar ahí , sabiendo que tu otro yo, lo tienes próximo.

Me doy cuenta que lo que tenéis es muy grande, y que hay pocas sensaciones en la vida (ninguna); que puedan competir con el tener a la persona que quieres a tu lado. Es maravilloso el compartir, y el darse a otro, con generosidad, sin pedir nada a cambio, “sólo” el recibir del otro, una certeza de que él tambien, quiere estar contigo.

Probablemente todo se vaya convirtiendo en más rutina, y en menos sorpresa con ese transcurrir de los años, pero eso es también, parte del ciclo del amor a otra persona.

El cambiar los fogonazos y fuegos de artificio de los inicios en una llama más pequeña pero perpetua; de aquellas que aguantan prendidas, a pesar de las inclemencias del entorno, de vientos huracanados o lluvias torrenciales, …son esos fuegos perpetuos que perduran porque los miembros de la pareja , se intercambiar para mantenerlos.

Probablemente, todo se convierta en un saber perdonar los pequeños defectos, incluso ignorarlos, y valorar más las pequeñas (grandes) virtudes de aquel que tienes a tu lado.

Probablemente, el deseo ; pase a ser mucho más caricia , darse la mano, hablarse con silencios y a la vez decirse tanto ; escuchar su respiración cuando duermes; sentir su calor corporal próximo ; compartiendo experiencia ; o saber que simplemente está a tu lado, con generosidad, cuando cada uno hace las cosas que más le gustan.

Probablemente todo resida en la admiración, más que en la devocion, en sentirse orgulloso de que esa persona te haya elegido a ti para compartir su vida, que en la mera y puntual pasión .

Probablemente,  se trate de mucho menos egoísmo, de solo anteponer los intereses personales y mucho más de disfrutar de los pequeños logros de tu pareja.

Probablemente,  se trate mucho más de dar que de recibir, de valorar mucho más el regalarle algo a quien quieres,  que de recibir regalos materiales de su parte.

Probablemente,  se trate mucho más de sentirse que te quieren ; por lo que demuestras , por como eres ; que por lo que tienes.

Probablemente , las palabras , no sean suficiente para describir, todo aquello que nos brindan nuestros acompañantes de vida.

Probablemente sea mejor, no pararse demasiado a analizarlo; y mejor, sólo disfrutarlo, vivirlo en toda su intensidad, con todos los sentidos, en cada segundo; sin pensar que no necesitas irte más allá;  que no tienes porqué  ambicionar posibles imposibles;  incalculables tesoros que podrían estar a tu alcance si los fueses a buscar; simplemente porque ya hoy, los tienes a tu lado, y que es todo aquello, que has estado buscando y que te hace sentirte más realizado, mucho más feliz.

Papas, se que lo mucho de lo que soy y como soy; os lo debo a vosotros y a vuestra relación. Si vuestros caminos por la vida no se hubieran cruzado,  yo no estaría aquí y no habría tenido la posibilidad de haber vivido tanto y con tanta intensidad. Vosotros me disteis el metal de una aleación única, y que la vida fue moldeando,  golpe a golpe sobre el yunque del dia a dia , a través de mis experiencias vitales, llegando a componer las características particulares de mi personalidad . Mucho de lo que soy y donde estoy, os lo debo a vosotros, a vuestras enseñanzas y disciplinas.Con el paso del tiempo, he entendido, cosas que no entendía, que os cuestionaba y que me permitía criticar, frases incluso dañinas solo fruto de la inexperiencia y la falta de humildad…ahora por fin he comprendido, que la clave está en agradecer todo lo que me habéis dado, ¡y que ha sido tanto! .

Por mi, por nosotros, os sacrificasteis  para darnos una base sobre la que sustentar y construir nuestras personalidades. Pusisteis vuestra impronta en nosotros, y que sale en ese Alcaraz, en ese Cerdán que llevamos dentro; del cual a veces renegamos, pero que es parte de nuestros particulares cimientos…y que nos hace ser lo que somos , una continuación de nuestros ascentros y origenes.

Gracias por tanto que nos habéis dado, y perdonad si alguna vez me he podido olvidar o he sido ingrato.Os quiero mucho, y se , que aunque a veces no lo sepáis demostrar con los gestos habituales , me-nos queréis  más que mucho y que siempre, siempre, siempre habéis estado ahí, dándonos vuestro apoyo.

Gracias por enseñarme-nos tanto.

Dedicado a mis padres José y María, a los que debo tanto.En tal dia como hoy hace 53 años  decidieron caminar juntos por la vida.


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Te vas, pero te quedas muy dentro

Jubilación proviene del latin “jubilare“, es decir está directamente relacionada con jubilo : Gozo o alegría muy intensa que se hace ostensible. Cabe preguntar: ¿En todos los casos el jubilado “grita de alegría” cuando deja de trabajar?

En el caso del que os voy a hablar podemos decir , que es así.

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Este proximo dia 23 de diciembre mi compañero y amigo Jesús; con el que he tenido el placer de compartir los ultimos 26 años de mi vida: se jubila. Lo bueno (para él…): es que lo estaba deseando y lo llevaba buscando hace ya bastante tiempo, como él dice, tenia muchas ganas de colgar las botas profesionales para enfundarse el calzado del disfrute de sus aficiones, el de malcriar a su ejercito de nietos, o el de dedicarse tiempo para él mismo (¡bien merecido!) o a no hacer nada o , hablando “en plata” a hacer lo que “le de la santísima gana”.

Jesús se lo merece ¡y mucho! , porque ha sido un currante tremendo, con una capacidad de trabajo ejemplar, a ritmo constante (es un autentico motor diesel), sin desfallecimientos (bueno alguno si que ha habido 😂) ; pero sobretodo con un talante positivo; que se diria hasta flematico, envidiable para aquellos que somos “polvorillas” y “saltamos a las primeras de cambio”.

Jesus, con un estilo de conducción elegante, sin acelerones y frenazos, con ritmo constante y periódico ( a lo hormiguita) dejará un enorme legado dificilmente igualable.

Lo malo: es que lo vamos-voy a echar muchisimo de menos.

Jesús, además de ser un profesional como la copa de un pino, es aún, mejor persona. Es de esas personas que te atraen como los insectos a la luz, no sabes muy bien que es lo que tiene, pero te apetece estar con el.

Tiene un carisma único, no es una estrella de las que buscan destacar continuamente, no, no Jesus ,en su humildad , en su buen talante, en su buen hacer, se hace querer, siempre está hay para lo que puedas necesitar, sin una mala palabra o una mala expresión.

A Jesús, como a José Luis y Ana,  les debo mucho. Fueron las personas que cuando entré en mi empresa de toda la vida, hace ya 26 años, me acogieron y fueron reemplazando mi inocencia postuniversitaria (¡que naif era!), por la verdadera realidad del mundo profesional.Fueron mis maestros de vida, y no solo me refiero a la vertiente laboral, tambien aportaron mucho en la parte personal.

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Centrandome en Jesús: fue una de las personas que más aprendí en mis comienzos.

  • Con él aprendí a moverme por las fabricas de alimentación y bebidas.
  • Con él aprendí el sentido critico de las cosas o procesos, a no quedarme sólo con la superficialidad y a ir más alla y no conformarme con el puro dato.
  • Con él aprendí a sacrificarme, a saber estar incontables horas trabajando y a aprender a ser paciente.
  • Aprendí a moverme en la abstracción y no sólo ir directo a la acción.
  • Aprendí a ser más constante y no flaquear a las primeras de cambio.
  • Con él aprendí muchas lecciones de vida, alguna de ellas muy dolorosas: la perdida de alguien muy querido, saber sobreponerse, y tirar hacia delante y no descuidar a aquellas personas que nos necesitaban.
  • Con el aprendí a ver el lado positivo de las cosas, a ser más prudente , antes de enjuiciar , a centrar lo importante, a separar el grano de la paja.

Jesus , eres un tio genial y de “mayor” quiero ser como tu. Me gustaría poder mirar hacia atrás , tras 36 años trabajando, y ver la cantidad de compañeros-amigos que dejas , de los gratisimos recuerdos que quedan, de las enseñanzas que has brindado y el bagaje que has dejado, de la multitud de proyectos y trabajos que has liderado, con ese estilo tuyo tan característico . Eres un lider atipico, marcas el paso, sin levantar la voz, con tu carraspeo característico,  discretamente ,con una leve sonrisa, transmitiendo pura humildad y haciendo, ¿no se como?, que acabemos haciendo lo que has pensado. Tienes un tipo de liderazgo silencioso, de aquellos que se cultivan con el ejemplo, sin aspavientos , ni estruendos, sin falsos protagonismos, ni fuegos artificiales.

Jesus, me gustaría dejar por escrito, algo que ya te he dicho en persona: te quiero mucho, me enorgullece considerarte un amigo y el que hayas sido mi mentor. Gracias por ayudarme a ser la persona que soy : profesionalmente (que es lo menos importante) y sobretodo,  personalmente. Ha sido un verdadero placer el que nuestros caminos por la vida se hayan entrecruzado y haber aprendido tanto de ti.

Gracias Jesus, no cambies nunca, recuerda que se te quiere mucho por ser un profesional enorme y por ser aun más , una GRAN persona .

Tu amigo Ginés