100 entradas de MenoSmas para LifeSqueezers

100 entradas

Hoy he recibido una notificación sorpresa, donde WordPress (el software que uso como Editor del Blog) me indica que MenosSmas para Life Squeezers ha alcanzado ya las 100 entradas.

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Y aprovechando la oportunidad, he procedido a revisar todas mis entradas, hacer alguna corrección y a clasificarlas por temáticas. Abajo podreis ver un listado de las mismas,  por si os apetece darles un vitazo o para que sea más facil una potencial futura consulta.

En paralelo a esto he procedido a actualizar algunos de los vinculos a redes sociales , fundamentalmente Facebook (donde en mi página hay un apartado exclusivo a las entradas al Blog) , Twitter , Linkedin (aqui soy más selectivo en las que publico, dado que está vinculado a mi perfil profesional) e Instagram (donde publico algunas de las fotos principales o pensamientos “gráficos” adecuados para este formato. En paralelo he creado una nueva revista en Flipboard donde estarán todas las entradas publicadas y futuras.

La verdad es que después de cuatro años, con algunas temporadas con menor actividad, puedo decir que el objetivo personal que me habia creado al iniciar este proyecto : ayudar a los demás en su organización personal y publicar mis reflexiones vitales sobre mis experiencias creo que ha sido más que conseguido . Además , puedo confirmar que he resuelto una de mis mayores debilidades: la falta de consistencia en adquirir un habito.

Muchas gracias de corazón a tod@s los que estais ahí, por tomaros la molestia de hipotecar parte de vuestro tiempo , en leerme.

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Espero y deseo que este proyecto siga adelante y pronto podamos hablar de las 200 entradas.

Un fuerte abrazo Life Squeezers, ya sabeis vuestro tiempo=vuestra vida es sólo vuestra y sois SÓLO vosotros los que debeis ser dueños de la misma. No dejeis que nada ni nadie os arrebate ese derecho.

LISTA DE ENTRADAS CLASIFICADAS POR TEMÁTICAS

ACTITUD

APLICACIONES DE PRODUCTIVIDAD PERSONAL : Cómo me organizo

GESTION DEL MAIL

ENTRADAS DE OTROS

GESTION DEL CONFLICTO

MOTIVACIÓN:

NUEVOS HABITOS / RENACER

ORGANIZACIÓN PERSONAL 

PERSONAL (historias sobre mi mismo…)

RESEÑAS sobre Libros y Peliculas

RESILIENCIA

 

 

 

 

¡Que no te quiten tu capacidad de perseguir tus pasiones!

Una entrada que escribí hace mañana un año, y que sigue en pleno vigor. ¡Persigue lo que más te gusta!

MenoSmas para Life Squeezers

depositphotos_90529080-stock-photo-find-your-passionHoy me ha llegado un articulo a través del Blog de Evernote, que me ha servido de fuente de inspiración para escribir esta entrada.

El articulo se titula: “Porqué perseguir tu pasión  no siempre es suficiente”. Me ha parecido muy interesante, tremendamente lleno de contenido, y con una frase final lapidaria:

“Seguir tu pasión” implica mucho más que solo tener éxito. Es comprender cómo encontrar tus pasiones, qué pasiones vale la pena perseguir, cuándo tienes que superar los retos y cuándo debes tirar la toalla.

Desde bien pequeños, nos han hecho creer que el exito en la vida es lo más importante. Y eso , a muchos, nos ha supuesto dedicar gran parte de nuestra vida  a la busqueda “apasionada” de un mal denominado exito”.

PANO_20180719_172616Digo mal llamado, porque en ese momento, en mi caso particular, pensaba que era mucho más importante el conseguir muchas cosas materiales…

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El momento adecuado es aquel momento que tienes la suerte de vivir

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“El momento adecuado es aquel momento que tienes la suerte de vivir”

¿Vaya frase no?

Lo dice todo en pocas palabras.

Nos empeñamos en vivir pensando en el futuro, cuando la clave está en vivir el presente, disfrutarlo, regocijarse con el, exprimirlo al máximo; como un verdadero Life squeezer.

No digo que seamos imprudentes y no pensemos en algunos aspectos claves de nuestra vida.Aquellos, que nos pueden ser necesarios en el futuro. Por ejemplo, garantizarnos una jubilación holgada que nos permita vivir sin problemas y generar cargas a otros.Hay aspectos de nuestro futuro,  que se tienen que prevenir…ahora bien si eso condiciona mi presente, si no me deja disfrutarlo, de poco me va a servir estar preparado para mi jubilación, si no soy capaz de llegar a ella.

La clave por lo tanto es vivir el presente intensamente, mirando de reojo al futuro. Aprovechar las vivencias paladeándolas al segundo, sin dejar que se vean perturbadas por algo que tengas que hacer más tarde : mañana.

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Por supuesto debes tener planes para el futuro ;aquellos que pueden ser base de tu subsistencia en el mañana; pero también debes fijarte objetivos para el día a día, no te puedes ir a la cama con la sensación de que el día se ha pasado y no lo has sacado todo su jugo: porque ese día, ya es pasado, no lo vas a revivir. Cuando menos físicamente, los recuerdos de tus experiencias pasadas hay quedarán, en tu memoria, esos no te los vas a quitar nadie, son tuyos y nada más que tuyos, así qué mejor que llenar tus recuerdos de aquellas experiencias que has querido vivir, que estaban dentro de tus planes de vida.

Porque si, es importante , llenar tu futuro de cosas que te ilusionen, aquellas que deseas hacer, que te motivan para seguir; tomar nota en forma de lista,  de aquellas cosas que deseas vivir: lugares a visitar, música que quieres escuchar, libros que leer , restaurantes y comidas a probar, en definitiva aquellas cosas que te ayudan a llenar tu existencia de experiencias vitales.

No dejes que la vida se te vaya de las manos, como arena del desierto, almacena la arena en forma de saquitos de experiencias personales, que son solo tuyas y que nadie te podrá quitar una vez vividas.

Os invito a visualizar este video “El frasco de la vida”, tremendamente gráfico sobre las verdaderas prioridades en la vida.

Pd. Esta entrada la he escrito escuchando Ivan Ferreiro “Cena Recalentada” su particular homenaje a uno de mis grupos preferidos “cuando era más joven” : Golpes Bajos

Las fotos han sido tomadas en algunos de mis ultimos viajes, concretamente y por orden: en Faro (Algarve Portugués) ;  en Sevilla desde la terraza de los baños arabes “Aire de Sevilla”, tras una buena sesión de relajación, y la ultima en Isla Cristina un paseo en barco , una experiencia absolutamente recomendable.

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¡Que no te quiten tu capacidad de perseguir tus pasiones!

 

depositphotos_90529080-stock-photo-find-your-passionHoy me ha llegado un articulo a través del Blog de Evernote, que me ha servido de fuente de inspiración para escribir esta entrada.

El articulo se titula: “Porqué perseguir tu pasión  no siempre es suficiente”. Me ha parecido muy interesante, tremendamente lleno de contenido, y con una frase final lapidaria:

“Seguir tu pasión” implica mucho más que solo tener éxito. Es comprender cómo encontrar tus pasiones, qué pasiones vale la pena perseguir, cuándo tienes que superar los retos y cuándo debes tirar la toalla.

Desde bien pequeños, nos han hecho creer que el exito en la vida es lo más importante. Y eso , a muchos, nos ha supuesto dedicar gran parte de nuestra vida  a la busqueda “apasionada” de un mal denominado exito”.

PANO_20180719_172616Digo mal llamado, porque en ese momento, en mi caso particular, pensaba que era mucho más importante el conseguir muchas cosas materiales y , sobretodo, el reconocimiento de los demas.

Con el paso de los años, y tras darme unos cuantos tortazos (bastantes) en la vida, me he dado cuenta, de lo equivocado que estaba.

El verdadero exito, está en encontrar NUESTRO propio reconocimiento de forma intrínseca.

Es decir, el aprender a querernos con nuestros habilidades y debilidades, con nuestra virtudes y flaquezas; y a luchar cada dia de forma apasionada por ser un poco mejor, más que por tener un poco más.

Esa es la base de poder ser altruista para con los demas.  Es decir, si te quieres de una forma objetiva (sin creerte el centro del universo, sin ser un egolatra), conseguirás que el resto de las personas, te quieran. Que quieran estar contigo, por lo que transmites, por la luz que transmites. (son las llamadas bombillas con patas que denomina Victor Küppers).

Pero la base depende de ti, si tu no te quieres, no vas a transmitir, y los demas no te van a querer.

El éxito se haya en el camino. En la busqueda de lo que te apasiona, en la selección de lo que finalmente “te llega” y realmente te motiva.

Se basa en un proceso de “prueba-error”, de curiosidad perenne: “si no los pruebas, como vas a saber si te gusta”. Y en paralelo, de un proceso de selección, de hacia donde te llevan esas pasiones. Si realmente estas capacitado para seguirlas, para conseguirlas, o es mucho mejor renunciar a ellas, para no pegarte un “hostión”.

Por ejemplo, a mi me puede encantar conducir mi coche a toda velocidad . La velocidad y las sensaciones que conlleva, me pueden apasionar…pero todo dentro de unos limites, si no tengo unas capacidades, unas aptitudes, por mucha actitud que le quiera poner al tema,  mis limitaciones pueden llevarme a la ruina.

Fernando Alonso , sólo hay uno, y el resto podemos seguir sus pasos a una escala diferente, y esa escala conlleva conocer nuestros límites. Lo importante es intentarlo, disfrutar el momento (de una forma apasionada), pero fijandono barreras de seguridad, que nos nos lleven a salirnos del camino….

El apasionarse es genial, te mueve, te motiva, pero a la vez, tenemos que poner los pies en el suelo. ¿Pasión? : SI, pero con mesura, con control. Disfrutando del momento, sin abusar en exceso, sin atracones, que luego nos pasan factura.

Ahora mismo, una de las actividades que hago con más pasión, epassion-3s escribir este blog. Me encanta, disfruto cuando lo escribo, y en el momento que le doy a la tecla de publicarlo, me gustaría pensar que transmito la pasión con la que lo redacto.

Que hago llegar mis ideas a mis lectores;  y que estos se sienten identificados, y les muevo las neuronas, y porqué no, les ayudo a reflexionar;  a pensar de una forma diferente , que pueda hacer un mundo un poco mejor:

Un mundo mucho más centrado en la pasión por los sentimientos, que en la pasión por las materialidades.

¡Que nadie te robe tu Pasión! Que nadie te arrebate tus ganas de vivir el instante intesamente, pero a la vez con mesura!. 

Y a los que lo intenten, ya sabes: ¡Que les den!

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Banda Sonora usada para escribir la entrada de hoy: “This Is Cigarettes After Sex“. Este grupo ha sido uno de mis ultimos y grandes descubrimientos. Me relajan con su pop tranquilo, melancolico e inspirador. Os lo recomiendo , aqui teneis un link a su lista de Spotify.

 

Fantastic Shine o sobre las Happy Songs

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“Fantastic Shine probablemente sea una de esas canciones de la que reniegan sus autores ,el grupo Love of Lesbian, por ser, de las menos fieles a su estilo. Sin embargo,  a mi me encanta, es una de esas canciones que pongo en el cesto de mis Happy Songs”.

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Así es cómo llamo a aquellas canciones que me cambian el animo , que me activan y en definitiva, que me hacen pasar del blanco y negro al color.

Son esas canciones que me hacen feliz.00A7B99C-D9E6-4051-9C98-05106939C9B4-1402-000002AC67A5235BSon , como la anterior, aquellas canciones de los anuncios de cervezas que “Mediterranean” , aquellas que te avisan de que ya está el verano aquí, que ya se respira a vacaciones estivales, a playa, a chiringuito, en definitiva al buen rollo y las ganas de disfrute.

 

 

Las Happy Songs son la Banda Sonora de las cosas realmente importantes de la vida. Aquellas que te llenan los sentidos. Disfrutar de la naturaleza , de la buena compañía, de compartir muestras de afecto, de alejarte de las preocupaciones, de las obligaciones, del hacer las cosas porque si, porque simplemente te apetece hacerlas o , porqué no, el pararte y no hacer nada….

Desconectar , bajar el ritmo, deleitarte , sin pensar en nada… mirando como rompen las olas o como vuelan los pájaros,  regocijarte con una salida o una puesta de sol, o a sentir como el viento mece suavemente los árboles,…

Las Happy Songs, te distancian de los malos rollos en el momento que las escuchas; y te hacen esbozar una sonrisa incontrolable ; aquellas que silbas, tarareas, cantas a grito pelado, o , porqué no, te mueven a bailarlas.

Me gustaría que la banda sonora de mi vida, estuviese llena de esas canciones . Y cuando ellas no estuviesen , se llenase ,simplemente , de silencios.

El silencio también me encanta, me hace centrarme en mi mismo, me ayuda a relajarme, a meditar e interiorizar en lo que realmente es importante: yo, mi familia, mis amigos y las necesidades básicas, aquellas que están lejos de los materialismos.

El silencio y las Happy Songs se llevan bien.

Hoy el blog incluye como regalo mi lista de Happy Songs para Life Squeezers , espero que la disfrutéis y me ayudéis a mejorarla .

Como siempre, y hoy más que nunca, estoy completamente abierto a escuchar vuestras sugerencias sobre aquellas canciones, que os hacen sentir felices, sobre vuestras “Happy Songs

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